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春季健康守护手册:高发疾病预防与科学备药指南
发布时间:2026-03-17 10:15:35
药剂科 陆丽娜
春暖花开,气温起伏不定,细菌、病毒活跃,加之昼夜温差大、沙尘肆意飘扬,春季成为呼吸道、过敏性、消化系统疾病的高发季节。为普及健康知识,引导公众科学防病、安全用药,守护群众身体健康,现特别整理春季高发疾病以及预防指南,助您科学备药。
春季最常见的是呼吸道疾病,包括普通感冒、流感、急性咽炎、扁桃体炎、支气管炎等,多表现为发热、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕、乏力等。预防时注意保暖,适时增减衣物,勤开窗通风,少去人群密集场所。用药需对症:发热、头痛可选用布洛芬;咳嗽咳痰可用止咳化痰类药物。抗生素仅对细菌有效,对病毒性感冒、流感无效,严禁盲目滥用,避免耐药性和不良反应。
春季过敏性疾病明显增多,以过敏性鼻炎、荨麻疹、过敏性皮炎为主,多由花粉、尘螨、粉尘、等诱发,常见打喷嚏、流清涕、鼻痒、皮肤瘙痒、红斑等。减少在花粉高峰期长时间外出,外出做好防护,回家及时清洗口鼻和外衣。可备用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药,皮肤瘙痒可外用炉甘石洗剂。用药前仔细阅读说明书,注意禁忌与慎用人群。
同时,饮食不规律、生冷不洁食物易引发消化系统疾病,如急性肠胃炎、消化不良、腹胀、腹泻等。建议饮食清淡、定时定量,不暴饮暴食,不吃变质食物。可备用蒙脱石散止泻。切勿多种肠胃药同时叠加服用,以免加重胃肠负担。
用药安全是健康的重要保障。要按需备药、不盲目囤药,定期检查药品有效期,及时清理过期、变质药品。严格按说明书或医嘱服用,不自行加量、减量或延长用药时间。儿童、老年人、孕妇及慢性病患者等特殊人群,用药前应咨询医师或药师,避免药物相互作用。如用药后症状无缓解或加重,要及时就医,不拖延病情。
春季疾病可防可控,重在科学防护、合理用药。提醒广大市民养成良好生活习惯,增强自我防护意识,掌握安全用药知识,以健康体魄拥抱美好春天。
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